Det er vigtigt at undgå solskoldning, som under stærk sol kan opstå på mindre end en halv time. Sæt dig derfor så vidt muligt ind i skyggen midt på dagen hvor solen brænder stærkest. Normalt mellem kl.12 og kl.14.

Solstrålerne forstærkes af sne og vand. Sørg derfor især i begyndelsen af ferien at bruge en solcreme med høj solfaktor, fx faktor 20. Cremen skal påføres hver time og efter badning.

Det er også en god ide, at have tørklæde eller kasket på, så du undgår solstik.